자야 되는데 잠이 안 올 때, 스트레스 검사비 한 번으로 원인을 찾았습니다
자야 되는데 잠이 안 올 때, 단순한 불면이 아니라 스트레스가 원인일 수 있습니다. 실제 스트레스 검사비와 건강보험 적용 기준, 수면 루틴 개선법을 경험담으로 정리했습니다.
LIFE
50대 여자 일자리 찾기, 재취업지원금으로 교육비 0원에 시작해 퇴직연금까지 챙겼습니다
50대 여자 일자리 찾기, 재취업지원금과 국민내일배움카드로 교육비 0원에 다시 시작 할 수 있습니다. 퇴직연금과 정부지원금까지 활용해 두 번째 커리어를 만든 현실 루틴을 공유합니다.
자동 저축 설정 방법｜예금금리 3%보다 강력한 루틴의 이자｜성공률 5배 높이는 방법
“예금 금리보다 강력한 루틴의 복리. 자동 저축 설정 방법으로 성공률을 5배 높이는 3분 루틴. 의지 대신 시스템으로 돈이 자라는 구조를 만드세요.”
세탁조 필터 청소 주기 놓치면 냄새와 세균이 폭증합니다｜3개월 루틴으로 세탁기 수명 지키는 법
세탁조 필터 청소 주기를 지키면 세탁기 냄새와 세균을 예방할 수 있습니다. 전문가가 권장하는 3개월 관리 루틴으로 쾌적한 세탁 환경을 만들어보세요.
아이가 밥 안 먹을 때, 이제 12분만 지켜보세요 밥 안 먹던 아이가 변한 ‘식탁 루틴’의 비밀
아이가 밥 안 먹을 때, 혼내지 않고 바꾸는 12분 식탁 루틴!
실제 육아 가정에서 효과 본 식습관 교정법과 잘 먹는 메뉴 구성, 집중력 높이는 환경 셋업까지 한 번에 알려드립니다.
전기세 폭탄 막는 냉장고 설정법 — 한 달 만에 고지서가 달라졌어요!
냉장고 설정 온도만 바꿔도 전기세 폭탄을 막을 수 있습니다.
여름철 절전 루틴과 가전제품 관리 팁으로 전기요금을 확실히 줄이는 방법을 알려드립니다.
세탁기 냄새 제거 확실한 방법｜곰팡이 예방 꿀팁
세탁기 냄새 제거와 곰팡이 예방 꿀팁을 찾고 계신가요? 30대 주부 유미영이 직접 겪은 세탁기 냄새 고통에서 벗어난 생생한 방법과 세탁기 관리 노하우를 공유합니다. 확실한 냄새 제거 방법과 곰팡이 예방 습관까지 모두 알려드립니다.
“공부 망치는 느린 태블릿, 당신 얘기 아닙니까?”
저는 태블릿은 가성비라고만 생각했습니다. 성능대비 가격이 괜찮기만 한다면 모든게 좋다고 생각했습니다. 하지만 지금은 태블릿이 5개 넘습니다. 지금은 좋은 태블릿 1개면 충분하다고 생각합니다. 사실 가성비 태블릿 …
“드럼세탁기만? 아기 피부 망치고 있습니다!”
저는 드럼세탁기만 있으면 아기세탁기는 필요없을거라 생각했습니다. 그러나 왠걸요? 제옷이랑 아기옷이랑 같이 세탁하려니 찜찜하더라구요. 지금부터 제 친구 미선이의 이야기를 들려드리겠습니다. 1. 당신의 빨래, 아직도 큰 세탁기에 …
프리옴 푸드워머 내돈내산 후기!! 신박템 왜 이제 샀지?? 음식 보온 매트 먹방 유튜버 필수템!!
프리옴 푸드워머 내돈내산 후기!! 신박템 왜 이제 샀지?? 음식 보온 매트~ 먹방 유튜버 필수템이래요!! 안녕하세요~~!! 제가 알리에서 음식보온 매트가 있다는 걸 알았는데 코드 때문에 국내 …