2 평 방 인테리어 트릭 공개! 넓어 보여요~~!
안녕하세요 오늘은 2평 방을 마법처럼 넓어 보이게 하는 2 평 방 인테리어 트릭을 알려드릴게요! 🔥 작은 공간도 넓어 보이게! 2 평 방 인테리어의 비밀 노하우! …
릴스뜻과 업로드 방법!! 릴스로 여러분의 일상을 더 특별하게 만들어보세요!
안녕하세요! 요즘 페이스북보다 더 많이 사용하게 된 인스타그램! 그 중에서도 핫한 릴스 업로드 방법과 릴스뜻 을 알아보려고 해요. 릴스뜻은 뭐지? 세로로 최대 …
화곡동 청개구리 최충현, ‘기억해줘요’ 커버로 감성 폭발! ” 라이브 영상1!!
안녕하세요 여러분! 오늘은 ‘화곡동 청개구리’ 최충현이 부른 ‘기억해줘요 내 모든 날과 그때를’를 소개해드릴게요. 이 노래는 거미의 원곡으로, 호텔 델루나 OST로 알려져 있죠. 🎶 곡 …
대학 연합 오픽(OPIc) 응시료 할인 접수!! 이걸 모르신다면 오픽 시험을 미루세요 +영상1
안녕하세요!! 오늘은 오픽시험 준비중인 학생분이라면 꼭 보셔야되요. 오픽시험은 간단하게 말하면 OPIc “Oral Proficiency Interview by Computer”의 약자로, 컴퓨터를 통해 실시하는 구두 영어 능력 평가 시험인데요. …
오래된 여드름 흉터 연고 이거 딱 1개면 됩니다!! 화상 흉터, 제왕절개 흉터, 모기물린 흉터까지!!
안녕하세요! 여드름이 없어진 자리에 남은 흉터 떄문에 고민이신가요? 저는 봉합수술을 한 자리에 남은 흉터 때문에 피부 레이저 등등 알아보던 중 좋은 제품을 만나서 계속 사용중이에요 …
전기 장판 안 따뜻 하신가요? 간단해결 “여기” 한번 보세요
안녕하세요! 날씨가 갑자기 추워 진다네요!! 따뜻한 전기장판 꺼내놓으셨나요?? 그런데 전기 장판 안 따뜻해서 사용을 못하고 계신다면 고장인지 해결방법이 있는지 아래에서 확인해 보세요! 전기 장판 안 …
누우면 코막힘 해결!! 꼭 “이걸” 해보세요!!
안녕하세요!!? 자려고 누웠는데 코막힘으로 답답하고 괴로웠던 경험이 있으셨나요? 여러가지 방법을 테스트해보았는데요 누우면 코막힘 해결방법과 원인 알려드립니다. 꼭 해결하셔서 꿀잠 주무세요!! 원인 동공 협착 : …
무릎 통증 완화를 위한 7가지 방법
무릎 통증은 일상 생활에 많은 불편함을 주는 문제로, 이를 완화하기 위해 다양한 방법들이 사용되고 있습니다. 운동과 물리 치료, 체중 감량, 적절한 신발 착용, 휴식과 자세 관리, 스트레칭 및 강화 운동, 그리고 약물 치료 등이 대표적인 방법들입니다. 이들 방법은 개인의 상황과 조건에 따라 다르게 적용되며, 적극적으로 수행되어야만 효과를 발휘할 수 있습니다. 무릎 통증 완화를 위한 7가지 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.
중성세제 확인법 알고계신가요? 한번 더 확인해보세요!!1
오늘도 안녕하세요! 오늘은 일상에서 늘 사용하면서도 헷갈리는 중성세제 확인법에 대해 알아보고, 제품 선택과 활용 방법에 대해 자세히 이야기해드리겠습니다!!! 중성세제는 우리 생활에서 빠져서는 안 …
견갑거근 예방법과 치료법 알아봅시다
견갑거근은 일상 생활에서 많이 겪을 수 있는 근육의 통증과 혈액순환이 감소한 상태입니다. 이러한 상태를 예방하기 위해서는 올바른 자세를 유지하고 근력운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 또한, 휴식과 스트레칭을 통해 근육을 풀어주어도 좋습니다. 견갑거근이 이미 발생한 경우에는 휴식과 얼음을 이용한 냉찜질을 통해 염증을 완화시키고, 체압 치료, 안마, 물리치료 등을 통해 치료할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.